Fitness Übungen & Diäten - Übersicht

Dieses Thema im Forum "Sportsbar" wurde erstellt von blankiereiner, 29 Januar 2018.

  1. blankiereiner

    blankiereiner Gilly Hicks

    Huhu =)
    Heute möchte ich euch mal eine echt praktische Seite zeigen für Fitness und Diäten:.http://diaet-test.com
    Dort habe ich einige echt interessante Diäten und Fitness Übungen gefunden, die vielleicht auch für euch interessant wären.
    Liebe Grüße,
    Reiner
  2. Mey

    Mey Gilly Hicks

    Danke, toller Tipp :)
  3. buhlmannns12

    buhlmannns12 Gilly Hicks

    Schaue mich gerade um :)
  4. stinchen

    stinchen Gilly Hicks

    Hallo Leute!

    Ich bin auch gerade dabei mir selbst eine Diät zusammenzustellen.
    Dazu habe ich auch im Internet recherchiert, auf welche Punkte es bei einer guten Diät ankommt.
    Denn nicht jede Diät passt zu jedem. Je nachdem, was für ein Ziel man hat, sollte man die Diät daran anpassend.
    Hier habe ich hilfreiche Informationen gefunden: https://www.fid-gesundheitswissen.de/ernaehrung/diaet/
    Außerdem gibt es auch super hilfreiche Tipps zur Ernährung und auch zum Sport, z. B. wie man besser Fett verbrennen kann.
    Vielleicht kann sie auch jemanden von euch behilflich sein!

    LG
  5. Guilty

    Guilty Gilly Hicks

    Ok, scheint eine sehr gute Seite zu sein wenn es darum geht sich über Diäten usw schlau zu machen.
    Ich achte auch auf meine Ernährung und treibe sehr gerne Sport. Hatte mir auch im Keller einige Geräte aufgestellt, als nächstes kommt ein Boxsack rein. Den habe ich bei https://boxsacktest.shop/ gefunden, paar Modelle verglichen und auch schon einen unter die Lupe genommen.

    Diäten habe ich schon einige gemacht. Die meisten haben leider nicht viel bringen können, deshalb habe ich mich immer schon gesund ernährt um es zu vermeiden Diäten zu machen :d

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