Hallo meine Lieben, mir hat vor kurzen ein Freund die Seite von Cultureofawareness gezeigt und ich bin echt erstaunt von der Vielzahl der Tipps sie haben von Gesundheit über Diäten bis hin zum Muskelaufbau, da ist wirklich für jeden was dabei. Was haltet Ihr von diesen Tipps und denkt Ihr man kann sich gut nach Ihnen richten?
Ich muss ehrlich sein, ich finde es wirklich toll ,wenn man sich über die eigene Gesundheit informieren will. Auf diese Art kommt man immer gut zurecht und das wichtigste dabei ist, dass man klaren Überblick bekommt. Jeder von uns sollte es so machen, weil man so viel besser vorankommen kann, was all das angeht. Persönlich habe ich es bisher immer so gemach und konnte sehr gute Erfahrungen sammeln. Letztens habe ich mich über Bioverfügbarkeit von Nährstoffen wirklich gut schlaugemacht und kann sagen, dass es eine sehr große Rolle bei uns spielt. MfG
Müsstest du ausprobieren. Gibt dir doch mal 1-2 Monate und halte dich an die Vorgaben. Dann kannst du am besten entscheiden, ob es dir etwas gebracht hat oder nicht.
