Gruß allen im Forum, Der Grundumsatz ist die Menge an Energie, die der menschliche Körper in völliger Ruhe binnen 24 Stunden verbrennt. Alle die ihren Grundumsatz berechnen möchten, und sich auch dabei jegliche Nutzung von irgendwelchen Formeln und Taschenrechners ersparen will, kann den oberen Grundumsatz-Rechner nutzen. Man gibt einfach seine Stammdaten ein und erhält binnen Sekunden den Grundumsatz. Falls ihr mal euren Grundumsatz berechnen möchtet, um zu testen wie fit ihr seit, kann man das mit folgendem Rechner machen - http://www.meinstoffwechsel.com/grundumsatz-berechnen/