Konzentrationsschwäche

Dieses Thema im Forum "Digital Lifestyle" wurde erstellt von FashionistaYZ, 18 Juni 2020.

  1. FashionistaYZ

    FashionistaYZ Gilly Hicks

    Hi! Ich bemerke in letzter zeit oft, dass es mir total schwer fällt mich zu konzentrieren.
    Leider weiß ich nicht so genau was ich dagegen machen kann...Auf der Seite https://cloud-minded.de/ habe ich etwas gefunden was helfen könnte.
    Habt ihr denn ein paar nützliche Tipps?
  2. FemkeD

    FemkeD Gilly Hicks

    An Deiner Stelle würde ich es mal mit einem Naturprodukte wie Ginseng versuchen. Oder zumindest ein aus Ginseng hergestelltes Produkt. Wie Du unter vitaminexpress.org nachlesen kannst, ist, das Ginseng Extrakt der Konzentration und Aufmerksamkeit zugutekommen können und bei nachlassender geistiger Leistungsfähigkeit und Konzentrationsstörungen verwendet werden kann
  3. Goldstück

    Goldstück Gilly Hicks

    Oder du machst mal ne Zeitlang Gedächtnisübungen wie Kreuzworträtsel oder Sudoku.
  4. Rockie

    Rockie Gilly Hicks

    Es gibt auch Gedächtnisspiele wie Memory. Wie wäre es damit?
  5. Marioon

    Marioon Gilly Hicks

    Weniger Handy, weniger Social Media. Das sind Aufmerksamkeits-Killer!
  6. calvinclein

    calvinclein Gilly Hicks

    ich mache immer Yoga und Meditation, um mich zu konzentrieren, es hilft wirklich, nicht nur für meinen Geist, sondern auch für meinen Körper :D
  7. Persephone

    Persephone Gilly Hicks

    Gibt ganz gute Apps, die das Gedächtnis trainieren. Man muss es nur regelmäßig machen, aber dann merkt man auf Erfolge.

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